易发湿疹的食物有哪些？

　　饮食是导致湿疹复发的重要因素，湿疹患者生活中一定要注意避开这些饮食，那么，容易导致湿疹的食物有哪些?

　　1、不能吃富含蛋白质的食物：

　　如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

　　2、不能吃生食：

　　如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

　　3、不能吃富含细菌的食品：

　　如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

　　4、不能吃富含蛋白质而不易消化的食品：

　　如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。

　　5、组胺成分含量高的食物：

　　在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生，湿疹患者也不能吃

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