夏季皮肤油腻爱长痘痘要怎么办?

　　夏季皮肤油腻爱长痘痘要怎么办?漫长的祛痘之路总会在每年夏季达到一个顶峰状态，炎热的夏季，很多人脸上又开始彪油长痘了，那么有什么办法能去除脸上的痘痘呢?下面来看一下邯郸燕赵中医医院皮肤科专家的介绍。

       夏季皮肤油腻爱长痘痘要怎么办?

　　1、注意情绪：天气一热，人的脾气也跟着燥热起来，容易上火，这一上火，什么口腔溃疡啊，长痘啊就跟着来了，所以夏天要尤其注意自己的情绪管理，遇事要冷静。

　　2、不要贪凉：夏天喜欢用冷水洗澡洗脸，其实对皮肤的清洁很不利，尤其是夏天爱出油出汗，本身就容易滋生细菌螨虫，一旦清洁不到位，脸上身上就容易长痘痘粉刺，有些人还会患上皮炎。有人说自己只在夏天长痘，跟用冷水也有一定的关系。

　　3、注意防晒：真的，大夏天的，就不要随便出门了，尤其是要避开上午11点——下午2点这最热的时间段。外出要做好防晒，不仅是为了美白，也是预防紫外线对皮肤造成的伤害，比如光老化。

　　4、饮食生活：夏天要少吃肉食，多吃蔬菜水果，但也不能一点肉不吃或只吃水果蔬菜，适当吃瘦肉蔬菜、饮食均衡，这样才能达到平衡。为了避免上火，夏天多食清热解毒的水果和蔬菜，不仅能利水消暑，还可以补充维生素和水分，所含的纤维素还能预防便秘、美容养颜。

　　5、另外夏季开空调时要注意温度不要太低，室内要摆放一盆水或加湿器增加空气水分，预防室内干燥。

　　患上青春痘怎么治疗好？

     【推荐疗法】“中医纳米波平衡理疗”中西结合 达到青春痘标本兼治效果

　　中西结合，科学治疗青春痘。该疗法针对不同的病因、病程和发病部位，采用不同的药物和治疗方式，治疗脸上痘痘、背部、胸部等部位痘痘：

　　三大优势 有效防止青春痘复发

　　1、平衡机体、阻断病灶：应用中药汉方的科学、合理对内调理，深层清除体内湿热炎毒，平衡机体内部环境，阻断青春痘滋生的病灶根源;

　　2、内外同治、标本兼治：应用中药汉方对内调理的过程中，结合先进的纳米波技术照射消除表面症状，达到内外同治、标本兼治的效果;

　　3、自然疗法、光洁皮肤：中药汉方调理，对人体无毒副作用;“纳米波照射治疗”通过“多峰宽带强生命能量纳米波”照射，是一种自然疗法，对正常皮肤组织无损害，并光洁青春痘皮肤。

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