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灰指甲怎么预防?众所周知，灰指甲在我们的生活中危害极大。邯郸燕赵中医医院皮肤科医生介绍：灰指甲近年来的发病率呈上升趋势。在我国人口中，有70%的人患有手足癣(脚气)，其中这些人群中有50%患有灰指甲，而80%的真菌性妇科病是由灰指甲引起的。因此建议大家在日常生活中要做好预防措施。
邯郸燕赵中医医院皮肤科医生提醒：即使灰指甲治愈后还有复发和再感染的风险，因此一定要注意灰指甲的预防。而灰指甲的预防要从搞好个人卫生做起。
1、养成良好的个人卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，如果不经常洗脚，这些皮屑就会与汗和灰尘等混杂起来积蓄在脚趾缝里，这里温暖、潮湿且营养丰富，是真菌理想的生活乐园。
2、病人不要用同一把指甲刀去修剪自己正常甲和异常甲;不穿不透气的鞋;保持足部清洁、凉爽和干燥。脚底、趾间瘙痒尽量不要用手抓。
3、尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;不光脚走在地毯、浴室的地板上。
4、保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。
5、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。推荐阅读;;灰指甲的症状有哪些
6、加强体育锻炼，注重营养，增强机体抵抗致病真菌的能力。
汉方渗透软化杀菌疗法。该疗法在检测引起灰指甲的病菌的基础上，针对性采用中医中药通过微波技术深层渗透、强力杀菌，促进新指甲的生长。只需换药三至五次即可，无需拔甲、无需打针，让指甲重新焕发光泽。该疗法复发率低、安全有效治疗。受到患者的信赖。
温馨提示：了解了关于灰指甲的预防方法以后，人们在平时生活中就要对这些方面给予足够的重视，这样才能避免灰指甲带来的严重危害，对自己的健康负责。如果一旦变严重了，建议还是到正规的医院进行专业的治疗。如果您还有什么疑问，可以点击【在线医生】或拨打热线:0310-8163333进行咨询。邯郸燕赵中医医院皮肤科医生会为您进行一对一的详细解答.
